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DESCRIPCIÓN DEL RECORRIDO: La ruta comienza en el colegio C.E.I.P Al- yussana, y va bajando calles, hasta la rotonda del Aldi, y después hasta la estación de Lucena (donde nos podemos parar a desayunar o a tomar algo) seguimos por la vía verde, hasta llegar a la parte de arriba del polígono la viñuela; bajamos la calle pasando por la puerta de comercial polzany tomamos la calle del cascajar para abajo (gastando mucho cuidado y con precaución). Sales y sigues la calle de santa teresa para arriba y pasas por el parque de tráfico, donde puedes parar a descansar y a beber agua; sigue para arriba y tomas al ronda a adelante, cuando llegues a la puerta de la mina descansa y bebe agua porque vas a subir la sierra de la virgen de Araceli cuando al subas aprovecha para ver el paisaje, y por supuesto descansar. Seguimos rodeando la sierra hasta campo de aras donde nos encontraremos el ver los molinos donde podremos pedir algo y descansar un poco más desde aquí ya salimos de campo de aras dirección colegio C.E.I.P Al- yussana donde ya se acaba la ruta (posdata cansa mucho aunque parezca poco)

 

Ruta en ingles:

The rute beings in the al- yussana School goes for to train station and the green way and latter go to park cascajar ,park of traffic and mountain of the virgen de Araceli,latter continues to campo de Aras and go to school again.

 

INTESIDAD: Medio (pero si no eres muy deportista intenso)

 

KILÓMETROS: :18`8 km se tardaría unas 1h y 13 m (Sin contar las paradas)

 

COMIDA: Mucha agua, zumos, fruta, aconsejable un sándwich, un poco de azúcar y barritas energéticas (por supuesto algo para picar, pero no abuses de la comida)

COSAS IMPORTANTES: Bomba de bici, parches para las ruedas, algo de luz por si se hace tarde casco , ropa cómoda chaleco reflectante (o ropa reflectante),botiquín, móvil con el número de las emergencias:091 o 112, una mochila con comida y dineros en la cartera o monedero.

MEDIO DE TRANSPORTE:  Bicicleta (Bike)

CALORÍAS: El bocadillo: 120 cal La fruta: 89 cal Y la barrita energética: 350 cal

Ruta:

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